甲東園で新しくオープンした新感覚のハンモックを使ったヨガスタジオができています。
こちら↓
この建物の2階。「SUNNY SIDE YOGA by Team Chika」です。Team Chika Dance Space横の階段を上がります〜
阪急甲東園駅の東口より徒歩1分のところ。
地図ではここ↓
住所は兵庫県西宮市甲東園１丁目５−３５です。
な、なんやこれ〜〜。でも気持ち良さそう〜
SUNNY SIDE YOGA by Team Chikaは西宮では数少ないハンモックを使用したエアリアルヨガとセミパーソナルヨガのスタジオなんです〜。白い空間に緑の観葉植物ってめっちゃいい感じですよね
エアリアルヨガ(Fairy Yoga)とは
【エアリアルヨガ(Fairy Yoga)】は定員限定10名のハンモックを使ったヨガクラスです。60分のクラスで、以下の効果が期待できるようです〜
- 体のコリ改善
- 柔軟性アップ
- 冷えやむくみの改善
- アンチエイジング
エアリアルヨガの魅力の1つは、その即効性とのこと。
・Fairy Yoga Basic
・Fairy Yoga Relax
セミパーソナルヨガとは
【セミパーソナルヨガ】は、定員限定3名のヨガクラスで、細かく体の状態を見ながらレッスンを進めます。ヨガ未経験の方でも安心して参加できますよ〜
- レッスンの流れは基本的に決まっていますが、その時々の体調に合わせてアレンジ
- 各個人のお悩み改善に向けたサポートが充実した60分のクラス
- セミパーソナルならではの手厚いサポートが魅力
セミパーソナルだから手厚いサポートで、プログラムの種類が豊富なところが魅力ですね！
・ヨガベーシック
・リラックスヨガ
・肩こりスッキリヨガ
・ボディメイクヨガ
【会員様限定レッスン】
・桃尻ヨガ
・Ocean Flow Basic
スタジオ名のSUNNY SIDE YOGAの通り、窓が広くて気持ちがキラキラになりそう〜。日向ぼっこをした時の心がホッとするような空間を目指して作ったんだそうですよ〜。
■料金
【体験】
・セミパーソナルヨガ体験
￥4,000
・Fairy Yoga(エアリアルヨガ)体験
￥4,000
体験予約のお申し込みはホームページの予約システムからどうぞ！
・入会金 ￥5,000(体験当日入会で入会金無料)
・施設使用料 ￥5,000(ご入会時の初回のみ)
【チケット】
・1回券 ￥6,000
・4回券 ￥20,000(有効期限 2ヶ月)
・10回券 ￥45,000(有効期限3ヶ月)
※チケットはそれぞれ有効期限があり。週に1回ペースの来店で、より体の悩み改善に繋がるサポートができるとのこと！
【レンタル】
・レンタルマット ￥330
・レンタルウェア 各￥500
※お支払いは現金のみ
更衣室とロッカーも明るくて気持ちがいいな〜。マットとウェアをレンタルしたら、さらに荷物が減って気軽に通えそう〜
逆さのポーズがハンモックにぶら下がるだけで簡単にできるんです。
このポーズにより
- 背骨の詰まりが取れて、首こり肩こりや腰痛が改善
- 内臓が元の位置に戻り、機能が促進されアンチエイジングやぽっこりお腹の改善に効果的
- ハンモックを当てて動くことでマッサージ効果があり、コリがほぐれ血液やリンパの流れが良くなる
効果の即効性も、Fairy Yoga（エアリアルヨガ）の魅力ですね。
★プロフィール
SUNNY SIDE YOGA by Team Chika代表/インストラクター
MAMI
ヨガ講師歴11年
大手ヨガスタジオにて新店の立ち上げや銀座本店のインストラクターに抜擢され、11年間活動。
インストラクターの育成やプログラム研修などの人材育成にも携わる。
ベーシックからアドバンスまでのオールレベルのクラスを担当し、自身のオリジナルクラス含め、計25種類のクラスを提供。
ヨガから学びを広げ、ヒーリングの分野でも活躍。
ヨガインストラクターとヒーラー、二足の草鞋でお客様を心身共にサポート。
2024年2月に独立。
SUNNY SIDE YOGAを立ち上げ、セミパーソナルヨガとFairy Yoga(エアリアルヨガ)を提供している。
【取得資格】
・全米ヨガアライアンス RYT200修了
・アシュタンガヨガ初級指導者養成コース修了
・Five Elements Yoga®︎ level3修了
・Reiki Healer
・アンシェントメモリーオイルブレンダー
・ストーンリーディング
【サービス内容】
・セミパーソナルヨガ
・パーソナルヨガ
（ご希望の方にはパーソナルでレッスンを承っております）
・エアリアルヨガ
・ストーンリーディング
・オラクルカードリーディング
・アンシェントメモリーオイル
・クリスタルヒーリング
運を動かすと書いて、「運動」。体を動かすことで循環が生まれ、運が動く。
循環から生まれる太陽のような温かさと明るさをたくさんの方の体や心に届けたいという想いでSUNNY SIDE YOGAをスタートしました。
過去でもなく未来でもない「今」この瞬間を大切に。「今」この瞬間の連続が過去になり、そして未来に繋がっていきます。”今”その瞬間に体と心が繋がる60分をSUNNY SIDE YOGAで過ごしましょう。
月曜日 9:10–15:00
火曜日 9:10–18:30
水曜日 9:10–16:30
木曜日 9:10–16:30
金曜日 9:10–16:30
レッスンスケジュール
9:30〜10:30
11:00〜12:00
13:30〜14:30
15:00〜16:00
17:00〜18:00
月に1回程度、
土日祝のどこかで
Special Group Lessonを開催！
大好評のハンモックを使った
ハンモックでキッズヨガや
ハンモックで親子ヨガ、
SUNNY SIDE YOGAの
ご来店がはじめての方（非会員様）でもお気軽にご体験いただける
クラスをご予約しております。
次回は8/12（月）開催！
※詳細はInstagramにて
住所
兵庫県西宮市甲東園1丁目5-35 幸大ビル2階
電話番号
080-3866-5503
関連リンク
Instagram / 公式ページ
体験予約のお申し込みはホームページの予約システムからどうぞ！
問い合わせは「にしつー見ました〜」とお伝えいただくとスムーズですよ〜。
