■「心配」が一番よくない？

長年にわたりパイ料理やパブを愛し、健康を特別に意識したことはないというジョーンさん。ただ、メタボリック症候群で度々言われる「体重が増えて悩んだ」という経験はないという。

また、自身の人生を振り返ってみて健康長寿の秘訣を強いてあげるとすれば、「心配しないこと」だそうだ。不安が強かったなら、心臓の手術も受けられなかっただろうとのこと。

高齢になるほど、何事も前向きな気持ちで乗り越えることが大事になるようだ。

（文／Sirabee 編集部・浅野 ナオミ）

提供元・Sirabee

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