インスタで自分のログイン履歴を確認する方法：他人の乗っ取りや不正ログインの対処法も

目次
3.【インスタ】自分のアカウントに「不正ログイン」の疑いがある場合の対処法
4.インスタの乗っ取りや不正ログインのリスクを軽減するには？

3.【インスタ】自分のアカウントに「不正ログイン」の疑いがある場合の対処法

インスタのログイン履歴を確認した結果、自分のアカウントに見知らぬ端末がログインしていた履歴があった場合、つまり不正ログインの疑いが生じた場合の対処法をご紹介します。

【前提】不正ログインの疑いがあるときにチェックすべき項目 不正ログインの疑いがある場合、まず以下の項目をチェックしてください。

(画像=『オトナライフ』より 引用)

これらの項目に変更や不審なものがあった場合、自分のアカウントが乗っ取られた可能性が高いです。この場合、速やかに次の対処法を行ってください。

ログインできる場合の対処法
アカウントにログインできる場合、まずはパスワードを強力なものに変更しましょう。

パスワードの変更方法は以下の通り。

(画像=【1】ホーム画面右上の三本線ボタン→「アカウントセンター」を開き、①「パスワードとセキュリティ」に進みます。【2】②「パスワードを変更」をタップします,『オトナライフ』より 引用)

(画像=【3】③パスワードを変更したいアカウントを選択します。【4】④「現在のパスワード」および「新しいパスワード」を入力したら、⑤「パスワードを変更」をタップしましょう,『オトナライフ』より 引用)

(画像=【1】ホーム画面右上の三本線ボタンをタップして設定とプライバシーを開き、「ウェブサイトのアクセス許可」に進みます。【2】「アプリとウェブサイト」をタップすると連携しているアプリが表示されるため、ここから解除しましょう,『オトナライフ』より 引用)

ログインできない場合の対処法
自分のアカウントにログインできない場合、すでにパスワードが変更されてしまっていると考えましょう。その場合、まずはログインリンクでパスワードをリセットします。

(画像=【1】ログイン画面より①「パスワードを忘れた場合」をタップします。【2】ユーザーネーム、またはアカウントに登録しているメールアドレス、電話番号を入力し、②「次へ」をタップ。【3】メールまたはSMSで、パスワードを再設定するページにアクセスするためのリンクが送信されました,『オトナライフ』より 引用)

また、インスタグラムのサポートに連絡して、乗っ取りされたことを報告。サポートの指示に従ってアカウントを取り戻しましょう。

4.インスタの乗っ取りや不正ログインのリスクを軽減するには？

インスタの乗っ取りや不正ログインのリスクを軽減するには、「怪しいDMを開かない」「電話番号登録をしたうえで二段階認証をする」といった対処法があります。

そのうえで、自身のアクティビティステータスを念のためにオフにしておくというのも良いでしょう。たとえば更新頻度が低く、アクティビティステータスを見てもあまり頻繁にログインしていないと推察されるアカウントは乗っ取りを企てる側から見れば「不正ログインしやすい対象」でもあるためです。

他のアカウントからインスタのログイン履歴を確認されたくないときの対処法
他人からインスタのログイン状況を見られたくない場合には、非表示にできます。

(画像=【1】自身のプロフィール画面を開き、右上の①三本線ボタンをタップし、設定とプライバシーを開きます。【2】②「メッセージとストーリーズへの返信」をタップします,『オトナライフ』より 引用)

(画像=【3】③「アクティビティのステータスを表示」をタップ。【4】④アクティビティのステータスを表示をオフに設定します。以上で設定は完了です,『オトナライフ』より 引用)