30代の肌の悩みに対処できるアドバイス
（画像＝『FUNDO』より引用）
最後に、株式会社アースケアが提案する30代の肌の悩みに対処できるアドバイスについて見ていきましょう。
（画像＝リリース：株式会社アースケア、『FUNDO』より引用）
洗顔
20代のうちは、肌のベトベト感をできるかぎり取り除くことが出来る、洗浄力の強いアイテムを探していたかもしれません。
または、費用面を考え、ドラックストア等で値段のやすい物を購入していたかもしれません。
しかし、洗浄力の強すぎる洗顔で必要な皮脂まで失う可能性があります。
おすすめは敏感肌用のマイルドな洗顔料です。
ゴシゴシ擦らず、摩擦のないよう優しく洗いましょう。
保湿
洗顔はしているけれど、そのあとは放置しているよ、という方が多いのではないでしょうか。
洗顔後は肌が乾燥しやすく、刺激に敏感になります。
洗顔後は必ず保湿を行いましょう。
保湿とは、水分と油分のバランスを整え、うるおいを与えることです。
化粧水（水分）だけを与えて済ませるのではなく、乳液やクリーム（油分）も必要になります。
髭剃り後だけでなく、毎日の洗顔後に保湿を行う習慣が大切です。
紫外線対策
紫外線が引き起こす肌ダメージは、日焼け、シミ、そばかすだけではありません。
ハリ・弾力の低下やシワなどのエイジングサインも、深刻な問題です。
しっかり１年中、日焼け止めをこまめに塗ると肌がきれいになると思います。
日焼け止めを選ぶ際は、肌に優しいものを選んでください。
酸化しにくい紫外線散乱剤のみ使用したものがおすすめです。
SPFは20~30程度で問題ありません。
