冬の厳しい寒さで身体が固まったり、疲労がたまったり、うまくリラックスできず困っている人もいるのではないのでしょうか？

そんなあなたへ、U-NOTE編集部は、疲労回復やリラックスする際に利用できる衣類や飲料など、4つの記事を紹介します。

身体の内側から休息をサポート

疲労を身体の内側から回復！　休息前に飲むバルクオムのプロテイン「THE PROTEIN」が予約販売開始

株式会社バルクオムが運営するメンズスキンケアブランド「BULK HOMME」は、11月30日（木）より、休息前に飲む夜プロテイン「THE PROTEIN」の予約販売を公式オンラインストアで開始しました。

「THE PROTEIN」は、バルクオム初のインナーケア製品とのこと。タンパク質の吸収スピードが穏やかで、体の自力回復に必要なアミノ酸を持続して供給する酵母プロテインをベースにブレンドしているそうです。

睡眠の質向上につながる有用成分のGABAやネムノキ樹皮エキスなどを加え、添加物は最大限排除しているといいます。

疲れにくいインナーとは……？

首や肩、腰の負担軽減にも！　姿勢を良くしてスーツを着こなす「コンプレッションインナー」

プレゼンや商談など、大事なビジネスシーンでの身だしなみとして、正しい姿勢をサポートする「コンプレッションインナー」が洋服の青山（青山商事株式会社）で販売されています。

コンプレッションインナーとは、着圧ウェアとも呼ばれる伸縮性のある生地を使用した身体に圧をかけることで筋肉を支えてサポートするインナーのことで、スポーツ用途などにあわせた商品を見かけることが多いようです。

同社によると、このインナーは背筋を伸ばすだけでなく、骨盤を標準姿勢に促す特許技術を採用しているため、長時間の作業も疲れにくくなり、作業効率も上がるといいます。

疲労回復ももちろん大切ですが、疲れにくい体をつくるのも重要ですね。

十分な睡眠時間の代わりに、睡眠の質を向上！

寝付けない社会人は多い？ 睡眠の質向上へ膝専用寝具「FULUWA お医者さんの膝futon」が販売

睡眠の質を高めようと開発された「FULUWA お医者さんの膝futon」は、膝の裏を支える膝専用の寝具であり、包まれるような安心感と心地よさを追求しているそうです。

製造・販売元によると、膝の痛みを抱えている人は、意識が集中しやすい就寝時に強く感じてしまうという方が多いそうです。パジャマのうえから履くだけという簡単な動作で使え、1日の仕事を終えて疲れ切っている人にとっては、手軽に使えて便利そうです。