まとめ
車中泊によって引き起こされる身体の不調や身体の不調に効く効果的なストレッチを紹介してきました。
普段とは違う生活によって身体には疲労が蓄積されている場合があります。
「まだまだこのくらい大丈夫」と油断せずに、身体の変化にしっかりと意識を向けて不調かも知れない、と感じたときには適切に対応していきましょう。
ライター:さん子
文・MOBY編集部/提供元・MOBY
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