＜京都＞「ギャリア・二条城 京都」でメディテーション

“体験”を重視するとは言っても、中にはアクションではなくマインドに目を向けたい人もいるだろう。そんな人におすすめしたいのが、世界遺産・二条城の南隣に佇む「ギャリア・二条城 京都」のメディテーションだ。

「ギャリア・二条城 京都」は、シンプルな美しさや自分自身を充電する空間を提供する、モダンでミニマルなスモールラグジュアリーホテル。同ホテルは“自分自身との向き合い”を叶えるため、豊富なプログラムを用意している。

先述の通り、中でも大人男性にもおすすめしたいのが、“禅”の思想から生まれたメソッドである“マインドフルネス”をベースにした瞑想「メディテーション」。

「ギャリア・二条城 京都」の「フォレスト・メディテーション」は、2〜3名が定員の少人数グループセッションとなっている。日本庭園 水盤前で、呼吸を通し一人ひとりが“気づき”を得られるような瞑想を実施する。

さらに少ない人数で集中して瞑想に取り組みたい人は、「プライベート・メディテーション」を受けるのもOK。非日常な空間の中で、存分に充電に取り組もう。

フォレスト・メディテーション
期間：9月16日（土）～10月31日（火）
料金：5,000円
プライベート・メディテーション
期間：開催中～9月15日（金）、11月1日（水）～2024年3月15日（金）
料金：22,000円
実施ホテル：ギャリア・二条城 京都
所在地：京都府京都市中京区市之町180-1
詳細ページ：https://www.garrya.com/ja/nijo-castle-kyoto/experience/forest-meditation

＜神戸＞「神戸メリケンパークオリエンタルホテル」で街巡り

神戸の魅力を体験したいなら「神戸メリケンパークオリエンタルホテル」に足を運んでみよう。

同ホテルはこの夏、日本有数の酒どころとして知られる「灘五郷（なだごごう）」のひとつ、魚崎郷（うおざきごう）にある創醸400年の「櫻正宗」で食事と日本酒を満喫できる贅沢なプランを発売した。

櫻正宗は“地域文化の継承”を理念に掲げ、兵庫県産山田錦と、酒造りに適した屈指の銘水「宮水」を使った自醸酒づくりを行なっている。

かつては阪神・淡路大震災により蔵全体が大きく被災。1998年に震災の被害が軽度だった門を残し、地域振興への想いなどを込めて「櫻正宗記念館」を開館した。

同プランでは、この記念館を見学した後、同館の酒蔵ダイニング「櫻宴」で季節の会席料理と櫻正宗の日本酒数種類（約3合）を楽しむことができる。食後は、風情あふれる呑処「三杯屋」で寛ぎの時間を。プラン全体を通し、日本酒の世界にどっぷりと浸かれる、日本酒好きには堪らない内容だ。

櫻正宗の歴史探訪と日本酒を味わう
期間：開催中〜12月17日（日）
料金：41,600円～（2名1室／税・サービス料込）
実施ホテル：神戸メリケンパークオリエンタルホテル
所在地：兵庫県神戸市中央区波止場町5-6

ここでしかできない体験を楽しみに、各ホテルへと訪れてみては。

（IKKI）