2023/07/23

甘酒が「飲む点滴」といわれるのはなぜ？美容や健康にもいい飲み物って本当？

『FUNDO』より

目次
甘酒は夏にこそ飲む！
　・ブドウ糖には疲労回復効果も
　・甘酒は夏の季語
 まとめ

甘酒は夏にこそ飲む！

（画像＝『FUNDO』より引用）

冬のイメージの強い甘酒ですが、むしろ夏にこそ飲むべきと言われることもあります。

ブドウ糖には疲労回復効果も

米麹甘酒には、大量のブドウ糖が含まれています。
ブドウ糖はでんぷんなどの糖がすでに分解されている状態なので、摂取すると「糖」として急速に体内に取り込まれます。

疲労には糖の摂取が必須なので、分解済みのブドウ糖を摂取するとより効率的に疲労回復ができるのです。

甘酒は夏の季語

現在では冬に飲まれることの多い甘酒ですが、江戸時代は夏に飲まれるものでした。
現在でも甘酒は夏の季語とされています。

現代とは違い、日常的に栄養不足の多かった江戸時代、暑い夏を乗り切れず倒れる人も多かったそうですが、甘酒を飲むことで夏を乗り切っていました。
飲み方も次第に変わっていき、江戸時代の初期は温かい甘酒を飲んでいたのに対し、中期以降になると冷やした甘酒を飲むようになり、さらに温かいものも冷やしたものも両方供されるようになりました。

現代だと冷やした甘酒というのは珍しい飲み方になっていますね。

まとめ

甘酒が「飲む点滴」と言われているのは、米麹甘酒に多種多量の栄養素が含まれているのが理由です。
米麹甘酒を飲めば、必須アミノ酸の全種だけでなく、腸内環境を整える食物繊維やオリゴ糖、さらに美肌効果を見込めるビタミンB群まで摂取できるのです！！

この米麹甘酒は、江戸時代の倒れそうになっている人たちを助けてきた飲み物でもあるんだとか。

提供元・FUNDO

甘酒が「飲む点滴」といわれるのはなぜ？美容や健康にもいい飲み物って本当？

甘酒は夏にこそ飲む！

ブドウ糖には疲労回復効果も

甘酒は夏の季語

まとめ

『あんぱん』“ラスト2分”に絶句… 視聴者、崩れ落ちる「嘘だと言って」「涙止まらん」

「現金一律給付」を撤回か、ネットでは火に油注ぐ事態に 「とことん国民を馬鹿にしてらっしゃる」

令和版「女湯に入れる条件」張り紙が話題に 「全国で導入して」「安心できる」と称賛の声

驚いた！水原一平容疑者の阿呆ぶり：アメリカでは今も大谷選手へ厳しい目線

試合中、席を立った大谷翔平が向かった先は… “とっさの行動”が反響呼ぶ「人類の模範」

「金持ち」「怖くて着れない」 永野芽郁、激写された“ラフ”な私服姿が震える「値段」だった…

女性はASDを隠すのが上手い？人付き合いが極端に疲れる場合は注意「ASDのカモフラージュ行動」

すぐにできる熱中症対策、外出時は“手にアレを持つ”だけ 『あさイチ』で紹介

巨人・秋広優人の電撃トレード、もし“あの選手”がいたら… 元木大介氏「このトレードはなかった」

ユニクロ感謝祭は売れない商品ばかり値下げ？店員が「来ないでほしい」と懇願

高木豊、日ハムと巨人の“主力級トレード”を予想 ファンは悲鳴「本当に嫌」

ポテトサラダに「2つの調味料」を足すだけで激ウマに これは知らなかった…

予約した新幹線、指定席で思わぬ先客に目を疑うも… 「最高すぎる正体」に称賛の声

『あさイチ』夫にナイショで“あるもの”を6000個購入した女性… 「請求額」見て仰天

東京駅に落ちていた切符、あり得ない3文字に目を疑う 「意味が分からない」とネット民驚愕

『あさイチ』窓に“ボタン”のようなものが… その中身に驚き「言ってよ」「知らなかった」

“アレのやりすぎ”が認知症をグッと進行させる？ 日常に潜むリスクに「心配」「気を付けなきゃ」の声

イチロー氏の“野球殿堂入り”巡って米国記者が怒りあらわに 「バカ者よ、名乗り出ろ」

大谷翔平、試合前に観客に配られた“あるモノ”とは… 18万円の高額転売も

コンビニ駐車場の救急車に張り紙、その内容に目を疑う 「世の中間違ってる」と怒りの声も…

住民税非課税世帯に3万円給付に現役世代は怒り心頭

マツコ、めんつゆに「アレ」を入れると最高 ざる蕎麦やそうめんが激ウマに…

『あんぱん』“ラスト2分”に絶句… 視聴者、崩れ落ちる「嘘だと言って」「涙止まらん」

「現金一律給付」を撤回か、ネットでは火に油注ぐ事態に 「とことん国民を馬鹿にしてらっしゃる」

令和版「女湯に入れる条件」張り紙が話題に 「全国で導入して」「安心できる」と称賛の声

「金持ち」「怖くて着れない」 永野芽郁、激写された“ラフ”な私服姿が震える「値段」だった…

川釣りで訪れた山中、1分後の光景に目を疑う… 「怖すぎる」とネット上が震撼

セブン-イレブン、異例の警告文「声を掛けてくる女に注意。相手にしないで」

日本で一番登録数が多い犬種、実は「柴犬」じゃなかった 15年間不動の王者が「最強すぎる」と判明

ADHDの子供は大人になってから「ある物」を頻繁に食べるようになっていた

巨人・秋広優人の電撃トレード、もし“あの選手”がいたら… 元木大介氏「このトレードはなかった」

高木豊、日ハムと巨人の“主力級トレード”を予想 ファンは悲鳴「本当に嫌」

d払い×クレジットカードを徹底解説！ポイント2重取り＆お得な使い方とは

巨人・田中将大、2試合連続KOで2軍落ち… 高木豊氏が指摘「よっぽど悪いんだと思う」

驚いた！水原一平容疑者の阿呆ぶり：アメリカでは今も大谷選手へ厳しい目線

試合中、席を立った大谷翔平が向かった先は… “とっさの行動”が反響呼ぶ「人類の模範」

秋広優人がソフトバンクにトレードされた理由は？ 「損をした」の声に高橋尚成氏の分析は…

月収60万円が12万円に...お金を稼ぐなんて楽勝と思っていた60代男の苦しい老後生活

女性はASDを隠すのが上手い？人付き合いが極端に疲れる場合は注意「ASDのカモフラージュ行動」

予約した新幹線、指定席で思わぬ先客に目を疑うも… 「最高すぎる正体」に称賛の声

セブン-イレブン、異例の警告文「声を掛けてくる女に注意。相手にしないで」

住民税非課税世帯に3万円給付に現役世代は怒り心頭

制服でコンビニ利用する警官がお願い、国民の反応に目を疑う 「意味が分からない」と疑問の声も…

試合中、席を立った大谷翔平が向かった先は… “とっさの行動”が反響呼ぶ「人類の模範」

“アレのやりすぎ”が認知症をグッと進行させる？ 日常に潜むリスクに「心配」「気を付けなきゃ」の声

中居正広氏と一緒にいた“人物”が再注目 アルファベット「U」に広がる憶測「別の方向でヤバすぎ…」

マツコ、めんつゆに「アレ」を入れると最高 ざる蕎麦やそうめんが激ウマに…

木村拓哉も驚いた「なすの食べ方」やってみたら最高 “調味料3つ”でごちそうに大変身

女子の約6割、新幹線で“アレ”やる人は嫌… マツコも「お前の家じゃねんだよ」

背中から2本の足が生えた「6本足のガゼル」が見つかる！ガゼルでは初の多肢症の例

『あんぱん』“ラスト2分”に絶句… 視聴者、崩れ落ちる「嘘だと言って」「涙止まらん」

高木豊、日ハムと巨人の“主力級トレード”を予想 ファンは悲鳴「本当に嫌」

核を使えばロシアは全滅：ロシアの核は「使えない兵器」なのか？

“泉ピン子と離婚”ニュースに「本人だけど、それは知らなかった」 ネット爆笑「勝手に結婚させられて…」

「現金一律給付」を撤回か、ネットでは火に油注ぐ事態に 「とことん国民を馬鹿にしてらっしゃる」

イオンのフードコートの飲食店が全て撤退で飲食できない現象…なぜ発生？

令和版「女湯に入れる条件」張り紙が話題に 「全国で導入して」「安心できる」と称賛の声

巨人・秋広優人の電撃トレード、もし“あの選手”がいたら… 元木大介氏「このトレードはなかった」

「金持ち」「怖くて着れない」 永野芽郁、激写された“ラフ”な私服姿が震える「値段」だった…

巨人とソフトバンクの電撃トレード 秋広優人の放出経緯を高木豊氏が推測「これは…」

『あんぱん』“ラスト2分”に絶句…　視聴者、崩れ落ちる「嘘だと言って」「涙止まらん」

「現金一律給付」を撤回か、ネットでは火に油注ぐ事態に　「とことん国民を馬鹿にしてらっしゃる」

令和版「女湯に入れる条件」張り紙が話題に　「全国で導入して」「安心できる」と称賛の声

試合中、席を立った大谷翔平が向かった先は…　“とっさの行動”が反響呼ぶ「人類の模範」

「金持ち」「怖くて着れない」　永野芽郁、激写された“ラフ”な私服姿が震える「値段」だった…

すぐにできる熱中症対策、外出時は“手にアレを持つ”だけ　『あさイチ』で紹介

巨人・秋広優人の電撃トレード、もし“あの選手”がいたら…　元木大介氏「このトレードはなかった」

高木豊、日ハムと巨人の“主力級トレード”を予想　ファンは悲鳴「本当に嫌」

ポテトサラダに「2つの調味料」を足すだけで激ウマに　これは知らなかった…

予約した新幹線、指定席で思わぬ先客に目を疑うも…　「最高すぎる正体」に称賛の声

『あさイチ』夫にナイショで“あるもの”を6000個購入した女性…　「請求額」見て仰天

東京駅に落ちていた切符、あり得ない3文字に目を疑う　「意味が分からない」とネット民驚愕

『あさイチ』窓に“ボタン”のようなものが…　その中身に驚き「言ってよ」「知らなかった」

“アレのやりすぎ”が認知症をグッと進行させる？　日常に潜むリスクに「心配」「気を付けなきゃ」の声

イチロー氏の“野球殿堂入り”巡って米国記者が怒りあらわに　「バカ者よ、名乗り出ろ」

大谷翔平、試合前に観客に配られた“あるモノ”とは…　18万円の高額転売も

コンビニ駐車場の救急車に張り紙、その内容に目を疑う　「世の中間違ってる」と怒りの声も…

マツコ、めんつゆに「アレ」を入れると最高　ざる蕎麦やそうめんが激ウマに…

『あんぱん』“ラスト2分”に絶句…　視聴者、崩れ落ちる「嘘だと言って」「涙止まらん」

「現金一律給付」を撤回か、ネットでは火に油注ぐ事態に　「とことん国民を馬鹿にしてらっしゃる」

令和版「女湯に入れる条件」張り紙が話題に　「全国で導入して」「安心できる」と称賛の声

「金持ち」「怖くて着れない」　永野芽郁、激写された“ラフ”な私服姿が震える「値段」だった…

川釣りで訪れた山中、1分後の光景に目を疑う…　「怖すぎる」とネット上が震撼

日本で一番登録数が多い犬種、実は「柴犬」じゃなかった　15年間不動の王者が「最強すぎる」と判明

巨人・秋広優人の電撃トレード、もし“あの選手”がいたら…　元木大介氏「このトレードはなかった」

高木豊、日ハムと巨人の“主力級トレード”を予想　ファンは悲鳴「本当に嫌」

巨人・田中将大、2試合連続KOで2軍落ち…　高木豊氏が指摘「よっぽど悪いんだと思う」

試合中、席を立った大谷翔平が向かった先は…　“とっさの行動”が反響呼ぶ「人類の模範」

秋広優人がソフトバンクにトレードされた理由は？　「損をした」の声に高橋尚成氏の分析は…

予約した新幹線、指定席で思わぬ先客に目を疑うも…　「最高すぎる正体」に称賛の声

制服でコンビニ利用する警官がお願い、国民の反応に目を疑う　「意味が分からない」と疑問の声も…

試合中、席を立った大谷翔平が向かった先は…　“とっさの行動”が反響呼ぶ「人類の模範」

“アレのやりすぎ”が認知症をグッと進行させる？　日常に潜むリスクに「心配」「気を付けなきゃ」の声

中居正広氏と一緒にいた“人物”が再注目　アルファベット「U」に広がる憶測「別の方向でヤバすぎ…」

マツコ、めんつゆに「アレ」を入れると最高　ざる蕎麦やそうめんが激ウマに…

木村拓哉も驚いた「なすの食べ方」やってみたら最高　“調味料3つ”でごちそうに大変身

女子の約6割、新幹線で“アレ”やる人は嫌…　マツコも「お前の家じゃねんだよ」

『あんぱん』“ラスト2分”に絶句…　視聴者、崩れ落ちる「嘘だと言って」「涙止まらん」

高木豊、日ハムと巨人の“主力級トレード”を予想　ファンは悲鳴「本当に嫌」

“泉ピン子と離婚”ニュースに「本人だけど、それは知らなかった」　ネット爆笑「勝手に結婚させられて…」

「現金一律給付」を撤回か、ネットでは火に油注ぐ事態に　「とことん国民を馬鹿にしてらっしゃる」

令和版「女湯に入れる条件」張り紙が話題に　「全国で導入して」「安心できる」と称賛の声

巨人・秋広優人の電撃トレード、もし“あの選手”がいたら…　元木大介氏「このトレードはなかった」

「金持ち」「怖くて着れない」　永野芽郁、激写された“ラフ”な私服姿が震える「値段」だった…

巨人とソフトバンクの電撃トレード　秋広優人の放出経緯を高木豊氏が推測「これは…」