走るだけではない、パークランの楽しみ方
(画像=『たびこふれ』より引用)
＜「ナイスラン！」「サンキュー」のあいさつが爽快！＞
そもそも「走ることが嫌い、無理」という人もいるでしょう。パークランは、走らなくても参加しエンジョイすることができます。パークランは5kmですが完走する必要はありません。走りたいだけ走って途中でもとまってもOK、途中から歩くこともOKことも推奨されています。
もうひとつのパークランの楽しみ方は「ボランティア」としてランには出場せずに参加することです。世界中すべてのパークランはボランティアで運営されているイベントで毎週20名程度の人の手が必要と言われています。土曜日の朝「ナイスラン！がんばれ！」とランナーを応援するだけでも暖かい気持ちになれよい週末のスタートがきれるのではないでしょうか。
文・写真・ちき／提供元・たびこふれ
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