“更年期による不調”といえば女性に多い問題というイメージがあるが、実のところ男性であっても悩んでいる人は少なくない。
東京・代官山のスパ「SPA DAMAI（スパ ダマイ）」はこの夏、更年期の不調にアプローチする温活茶「ダマイ サーマル スリムティー」を公式オンラインストアから発売した。
睡眠の質を上げることにより、更年期への対策効果が期待できる画期的なハーブティーだ。
男性の更年期症状は“良質な睡眠”で改善が期待できる
男性の更年期による不調は、男性ホルモンの一種“テストロステン”の低下などによる自律神経の乱れが原因と言われている。ホルモン減少の速さや度合いには個人差があるため、不調が始まるタイミングも人それぞれだ。
また、女性の更年期による不調は閉経後数年で落ち着くが、男性の更年期による不調に終わりはないという説もある。
テストステロンの分泌量は、睡眠中に増えると言われている。つまり、良質な睡眠をとることが更年期対策には重要なのだ。
温活茶「ダマイ サーマル スリムティー」で更年期対策
「スパ ダマイ」が発売した「ダマイ サーマル スリムティー」は、ミネラルや栄養、温活成分をふんだんに含んだノンカフェインハーブティー。
更年期対策となる“睡眠の質の改善”が期待できる、カフェイン・合成保存料・着色料・香料を一切使用していない身体に優しいお茶だ。
ダマイ サーマル スリムティー ¥4,104（税込）、内容量：48g／24ティーバッグ
寝る前に飲めば良質な睡眠の近道に
「ダマイ サーマル スリムティー」は就寝前に温かい状態で飲むのがおすすめ。
温かい飲み物は胃腸を温め、体温の上昇を促してくれる。眠気は体温が下がり始めるときに起こるため、まずは身体を温めることが大切なのだ。
また、心地よい香りが身体をリラックスさせてくれるので、スムーズな入眠も期待できる。
インナーケアできる栄養分も豊富に配合
タンパク質・ビタミンなどを豊富に含んでおり、飲むことによって、ストレスで減りやすい栄養素を手軽に補える。また、抗酸化作用で知られるポリフェノールの一つ“ヘスペリジン”を配合している点もポイントだ。
大人のオトコのスマートな更年期対策として、就寝前の“温活茶“を習慣にしてみては。
スパ ダマイ
所在地：東京都目黒区青葉台1-4-8 2F
営業時間：10時〜22時30分
（IKKI）
