柔軟性、楽しさ、中毒性、包容力。これらすべてを兼ね備えた話題の新感覚ワークアウト「UBX（ユーボックス）」が、日本に初上陸を果たす。

来たる8月28日（月）、東京の神楽坂、大森、小伝馬町にて、UBXの3店舗が同時オープンを迎える。公式サイトでは現在、無料体験の予約を受付中。定番のワークアウトに少しマンネリを感じている人は、もれなくチェックしておきたい。

元世界チャンピオン直伝！もっとも“CORE”な45分間

オーストラリアで誕生したUBXは、ボクシングの元世界2階級チャンピオン、ダニー・グリーン氏の輝かしいキャリアによって積み上げられた、効果的かつ実戦的なワークアウトを基盤とする。

同ワークアウトでは、ボクシングとストレングストレーニングを融合し、3分12ラウンド・各インターバル30秒という、もっとも“CORE”な45分間が展開される。

12ラウンドのうち、6ラウンドは専任コーチとマンツーマンでミット打ち。フォームやテクニックを確認しながら、濃密な攻防を繰り広げる。

その他の6ラウンドでは、筋力トレーニングや有酸素運動、コンディショニングを実施。3,000種類以上のメニューをひとりひとりに合わせて毎回カスタマイズするため、飽きることなく新鮮なワークアウトを積み重ねることができるのだ。

生活リズムに合わせてフレキシブルに通える

ワークアウトをより効果的にするべく、ウェアラブルデバイスや専用アプリを活用したい。

ウェアラブルデバイスを装着すると、ワークアウト中の心拍数の変動や消費カロリーが、大型モニターにリアルタイムで反映される。そして、そのデータを参考にしながら、コーチが負荷状況に適したパーソナル指導を提供する。

さらに、専用アプリを併用すれば、運動データの管理やワークアウトの成果も一目瞭然だ。

「UBX」のワークアウトは予約の必要がなく、生活リズムに合わせてフレキシブルに通える点も特徴的で、多忙なビジネスエリートにとって都合がいい。今年こそ、自分史上最高のキレキレボディを手に入れてみたい。

UBX
営業開始日：8月28日（月）
店舗：
神楽坂店（東京都新宿区神楽坂6-67-1 マイナビ不動産ビル 2F）
大森店（東京都大田区大森北1-1-2 YK-15ビル 2F）
小伝馬町店（東京都中央区日本橋小伝馬町12-5 KDKビル 2F）
営業時間：7:00～12:00／17:30～22:30（平日）、7:00～12:00（土曜）
定休日：日曜

（zlatan）