薄毛や抜け毛が気になる、自宅でケアしたいという男性もいるのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、頭皮環境を整え育毛をサポートしてくれる男性用育毛シャンプーです。今回は身近なドラッグストアで買える男性用育毛シャンプーのおすすめ商品をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
育毛シャンプーの役割
髪のボリュームや薄毛、抜け毛、フケ・かゆみ、臭いといった毛髪や頭皮トラブルにお悩みの男性は多いのではないでしょうか。育毛シャンプーは、頭皮環境を整えて育毛ケアできるアイテムです。まずは育毛シャンプーの役割について、薄毛・抜け毛になる原因から見ていきましょう。
若年で薄毛・抜け毛になる原因
若年で薄毛・抜け毛になる原因は、頭皮環境の悪化です。汚れが残っていたり、頭皮が乾燥していたりすると、健康な毛髪が育ちにくくなります。毛髪には寿命があり、寿命を迎えると自然に抜けて毛穴から新しい髪が生えてきますが、頭皮環境が悪いとこのヘアサイクルが短くなり、抜け毛が多くなってしまうのです。
40代・50代の薄毛の原因
40代・50代になると、薄毛に悩む方も多いのではないでしょうか。40代・50代の薄毛の原因は、睡眠不足や生活習慣の乱れ、ストレス・疲労、AGA(男性型脱毛症)です。仕事が忙しい年代で、ストレスや疲労が溜まりやすく睡眠不足になる方もいるでしょう。
生活習慣の乱れや睡眠不足、ストレス・疲労が蓄積すると頭皮に十分な栄養が届かなくなり、毛髪が育ちにくくなります。また洗髪が不十分だと頭皮の皮脂や汚れが溜まり、抜け毛の原因になります。
AGAは男性ホルモンの影響により薄毛・抜け毛になる進行性の病気で、40代・50代は発症しやすい年代です。AGAは専門クリニックでの治療が基本ですが、生活習慣の乱れや頭皮環境の悪化が原因なら、生活習慣や洗髪を改善しながら育毛剤などで頭皮ケアすることで予防・改善が期待できます。
育毛シャンプーの選び方
ドラッグストアにはさまざまな育毛シャンプーがありますが、自分の悩みや毛髪・頭皮の状態などに合わせて選ぶことが大切です。
シャンプーの洗浄成分が刺激となり、かえって頭皮環境を悪化させ薄毛・抜け毛の原因となってしまうことがあるので、低刺激な「アミノ酸・ベタイン系」や「乾燥肌向け」「敏感肌向け」のシャンプーを選ぶと安心でしょう。
脂性肌や汗を多くかいた日、整髪料を使用した日であれば、しっかり皮脂や汚れを落とせるよう洗浄力が高い「高級アルコール系」で洗うのがおすすめです。フケやかゆみといった頭皮トラブルがある方は、トラブル解消に効果的な成分が配合されているものを選びましょう。
脂性フケには菌を抑制する「ジンクピリチオン」や「ピロクトンオラミン」、乾燥によるフケには保湿効果が高い「コラーゲン」「グリセリン」「ヒアルロン酸」「セラミド」、かゆみや炎症には抗炎症作用のある「アラントイン」「グリチルリチン酸2K」が配合されているシャンプーがおすすめです。
また「センブリ」「ニンニクエキス」は髪のハリ・コシアップ、「ミノキシジル」「アデノシン」には育毛・発毛に効果があると言われており、髪をふんわりさせたい方・育毛剤と併用する方にはノンシリコンのシャンプーが良いでしょう。
