温泉が大好きなアナウンサー”お湯アナ”です。47都道府県の温泉地を制覇し、海外の温泉にも足を運ぶ温泉マニアの私が選ぶ、とっておきの温泉を紹介。
温泉といえば、のんびりしたいときやリラックスしたいときというイメージが強いですが、実は、体力づくりやダイエットにも効果的なんです。運動後の疲労回復や、発汗によるより多くのカロリー消費、何と言っても、運動した後に入るお風呂、最高ですよね。
今回は、「ランニングの後に温泉に浸かって疲れを癒したい！」というアクティブ派におすすめする「RUNプランがある日帰り温泉施設」を紹介します。
【コーディネーター：渡部郁子】
フリーでアナウンサーやライターなどを行いながらも、アウトドアナビゲーターや温泉ソムリエとしても活躍。アウトドアの知識を活かして防災講座やイベント企画に携わるほか、休日は山と秘湯で過ごすなど、毎日を心から楽しんでいる。
目次
【江東区】ランナーにうれしいランステプラン｜泉天空の湯 有明ガーデン
【小平市】ランナー専用ロッカーがある｜お風呂の王様 花小金井店
【江東区】ランナーにうれしいランステプラン｜泉天空の湯 有明ガーデン
東京、有明にある「泉天空の湯 有明ガーデン」は、ショッピングエリアや宿泊施設などを備えた複合施設の中にあります。ランナーにうれしいのが、ワンコイン追加で再入場可能な「ランステプラン」。施設のすぐ隣は有明テニスの森公園だし、お台場もすぐ近く。走るにも楽しい場所です。
しかもアシックスレンタルプランがあり、ラン初心者におすすめ。スパ施設内はワーケーション可能エリア、食事処に加え、風呂上がりにぴったりのアルコールがそろうドリンクカウンターも備えています。
住所：東京都江東区有明2-1-7
アクセス：ゆりかもめ「有明駅」徒歩4分
【小平市】ランナー専用ロッカーがある｜お風呂の王様 花小金井店
東京、小金井にある「お風呂の王様 花小金井店」は、温泉ファンに人気の「源泉かけ流し」浴槽のある本格温泉施設。施設の近隣には、広大な敷地を持つ「都立小金井公園」や「玉川上水」など、絶好のランニングスポットがあります。
受付でランプラン希望と伝えれば、ランナー専用ロッカーを利用できます。ランニングで心地よい汗をかいた後は、温泉に浸かって疲れを癒し、美味しい食事とビールをいただけば、充実した休日になること間違いなし！
住所：東京都小平市花小金井南町3-9-10
アクセス：西武鉄道 「花小金井駅」徒歩13分
