【質問】ベンチプレスなどを行う際、トレーナーさんの補助を頼んでもいいのでしょうか?【1分で解決!筋トレQ&A】
(画像=『FITNESS LOVE』より 引用)
【質問】ベンチプレスなどを行う際、トレーナーさんの補助を頼んでもいいのでしょうか?【1分で解決!筋トレQ&A】
(画像=『FITNESS LOVE』より 引用)
【質問】ベンチプレスなどを行う際、トレーナーさんの補助を頼んでもいいのでしょうか?【1分で解決!筋トレQ&A】
(画像=『FITNESS LOVE』より 引用)

提供元・FITNESS LOVE

【関連記事】
筋トレ初心者必見!「筋トレメニューの組み方」トップボディビルダー2名が考えた特別メニュー
激痩せ法公開!驚きの”ビフォーアフター“8選
腹筋は毎日やるべき!?腹筋ワークアウトの頻度
肩トレで気を付けてほしい重要なこと
スポーツジムで聞きました!「みんなプロテインは1日何回飲んでいるの?」