2023/01/02

マルチタスクを減らすことがマインドフルネスな生活？【ヨガインストラクターが気を付けていること】

『FITNESS LOVE』より

マルチタスクを減らすことがマインドフルネスな生活？【ヨガインストラクターが気を付けていること】

(画像=『FITNESS LOVE』より引用)

マルチタスクを減らすことがマインドフルネスな生活？【ヨガインストラクターが気を付けていること】

(画像=『FITNESS LOVE』より引用)

mai
IG：@mai.yogini
レッスン先：広島ヨガスタジオ103、スタジオ103 オンラインヨガ

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マルチタスクを減らすことがマインドフルネスな生活？【ヨガインストラクターが気を付けていること】

(画像=『FITNESS LOVE』より引用)

提供元・FITNESS LOVE

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