2022/12/28

【発掘】東京五輪柔道金メダル、大野将平がリオ五輪のあとに語った「欧米選手に負けないフィジカル強化法」

『FITNESS LOVE』より

【発掘】東京五輪柔道金メダル、大野将平がリオ五輪のあとに語った「欧米選手に負けないフィジカル強化法」

(画像=「引く」系トレーニングはプル種目とロウイング種目を交互に行う,『FITNESS LOVE』より引用)

【発掘】東京五輪柔道金メダル、大野将平がリオ五輪のあとに語った「欧米選手に負けないフィジカル強化法」

(画像=『FITNESS LOVE』より引用)

【発掘】東京五輪柔道金メダル、大野将平がリオ五輪のあとに語った「欧米選手に負けないフィジカル強化法」

(画像=チンニングは10kg のパワーバッグを腰に装着して行う。この種目ではストラップは使用しない,『FITNESS LOVE』より引用)

提供元・FITNESS LOVE

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