相澤隼人選手がトップボディビルダーとガチンコでトレーニング、対談する新連載を収録したボディビルディング10月号(体育とスポーツ出版社 通称:月ボ)が8月25日に発売された。第1弾は鈴木雅選手との背中トレーニング。このトレーニング動画はマッスルメディアジャパン(MMJ)とゴールドジムが運営するMMJ ONLINEで有料配信中だ。
そして、2人のトレーニングからチンニングの部分が8月25日YouTubeにアップされると「ゴールドジム、行きたい」や「これが見たかったんや!」など好評の声があがった。鈴木選手も相澤選手もトレーニングを理論的に考えて行うので、動画にはトレーニングヒントが満載だ!この動画ではチンニングで足をどうすればいいのか鈴木選手が解説している。
トレーニングのプロであるトップビルダーが伝える理論はとても参考になるので、2人のトップビルダーの会話や動作を見逃すことなく視聴して、トレーニング向上に役立ててはいかがだろうか。
▼トレーニングのヒント満載!鈴木雅と相澤隼人のチンニング
[制作元]
マッスルメディアジャパン
体育とスポーツ出版社
提供元・FITNESS LOVE
【関連記事】
・筋トレ初心者必見!「筋トレメニューの組み方」トップボディビルダー2名が考えた特別メニュー
・激痩せ法公開!驚きの”ビフォーアフター“8選
・腹筋は毎日やるべき!?腹筋ワークアウトの頻度
・肩トレで気を付けてほしい重要なこと
・スポーツジムで聞きました!「みんなプロテインは1日何回飲んでいるの?」