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【東京・池袋】かるまる池袋
【東京・後楽園】スパラクーア
初心者向けのサウナ施設では上級者は満足できない。上級者向けのサウナ施設では初心者が楽しめない。
でも、初心者から上級者まで楽しめるオールランドなサウナ施設もあるんだよね。初めてのサウナにも最適だよ。ここで紹介するサウナへ足を運んでみて！
【コーディネーター：サウナ王・太田広】
温浴事業・温浴施設経営コンサルタント。サウナ王の愛称で親しまれている。「かるまる池袋」のほか、有名サウナ施設を数多くプロデュース。サウナ店には週6日～7日、1日に2軒、3軒行くことも当たり前で、かれこれ30年以上に入り続けている。
【東京・池袋】かるまる池袋
サウナと水風呂がそれぞれ4種類ある。初心者向けの温い25℃の水風呂や上級者向けの10℃未満があって、ここでは水風呂のはしごができるんだ。
10℃未満から25℃の水風呂にはしごすると、快感指数はMAXだぞ！
住所：東京都豊島区池袋2-7-7 ロビー会館6階
【東京・後楽園】スパラクーア
温度の違うサウナ室が4種類と、温度の違う水風呂が2種類あるので、自分なりの入り方を確立しやすい施設。
岩盤浴ゾーンもあるので、どうしても熱いのが苦手な人はまず岩盤浴ゾーンで熱さ慣れすることもできるぞ。
住所：東京都文京区春日1-1-1
