嫌味を言う人の心理とは？嫌味を言ってくる人への対処法＆上手い返し方を解説！

嫌味を言う人が周りにいて、不快な思いをしている方も多いのではないでしょうか。嫌味を言われても気にしないようにしようと思うけれど、毎回顔を合わす関係なら余計にしんどい気持ちになってしまいますし、ストレスも溜まってしまいます。この記事では、嫌味を言う人の心理、嫌味を言ってくる人への対処法や上手い返し方についてご紹介していくので、参考にしてみてください!

目次
嫌味を言う人の心理
嫌味を言う人のターゲットになる人の特徴

嫌味を言う人の心理

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

嫌味を言う人が周りにいると、うまく対処するのが大変です。距離を置きたいと思っても、頻繁に顔を合わす間柄なら、フェードアウトするわけにもいかなくなってしまうでしょう。嫌味を言う人はどういった心理を持って行っているのかをご紹介していきます。

心理①ストレスを発散したい

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

ストレスを発散させるにはさまざまな方法がありますが、嫌味を言う人はストレス発散のために嫌味を言ってスッキリさせているという心理があります。自分のイライラを抑えるために、人にあたるので、嫌味を言われた人はとばっちりを受けることになってしまいます。

嫌味は直接的に攻撃するよりは、遠回しに嫌味っぽく聞こえるように言っているので、相手も自分の主張をできずに終わってしまうことも多いでしょう。

嫌味を言う人は、負けじと嫌味を言い返してくるような相手には言いません。おとなしいタイプで言われるがままという相手を狙っていることが多いです。

心理②嫉妬心がある

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

嫌味を言う人は、嫉妬心によるものだという心理もあります。人それぞれ生活や育ってきた環境など異なるため、「あの人がうらやましい!」という気持ちは誰もが持っているのではないでしょうか。

それはどうすることもできなく、一生懸命頑張って自分自身の幸せを見つけていく他ありません。しかし、嫉妬心が強くなると、相手に対して「あの人だけ幸せになるなんてずるい！」と思うようになります。相手の幸せに嫉妬してしまい、嫌味を言ってスッキリさせているのです。

心理③自分が優れていることを確認したい

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

自分の方が優れていると思っている場合、それを確認したいために嫌味を言っている可能性があります。自分が上なのに、下に見ている相手が周りからチヤホヤされていると面白くありません。自分が優れていることを周りにアピールすると同時に、自身で再確認をして安心しようとしているのです。

心理④自分に自信がない

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

自分に自信を持つことができなくてつい嫌味を言ってしまうという心理もあります。他の人よりも劣っていて何をやってもうまくいかないと感じている人は、要領よくこなして評価を得ている相手を見ると、自分と比べてしまい、自信をなくしてしまいます。

自身にないものを持っている相手に対して劣等感があり、つい攻撃的になることで嫌味を言ってしまうのです。

心理⑤嫌味を言っている自覚はない

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

相手にとっては嫌味だと思えるものでも、本人にしたら嫌味を言っている自覚はないという場合もあります。ただ単にコミュニケーションを取っているだけで、相手を不快にしているとは思っていないのです。

相手の気持ちを考えることができない鈍感な部分があると言えるでしょう。そういう人は、周りから指摘をされて初めて嫌味をしていたのかということに気づくことも多いです。

嫌味を言う人のターゲットになる人の特徴

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

嫌味を言う人は誰に対してもそうではありません。相手を選んで言っていることが多いです。嫌味を言う人のターゲットになる人の特徴についてご紹介していくので、当てはまっていないかチェックしてみてください。

特徴①言い返すのが苦手

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

言われるがままや主張できない人は、ターゲットになりやすいです。自分の仕事以外を押し付けられることがあっても、「何で私が?」と心の中で思うだけで嫌だとは言えず、仕方なくやるということもあるのではないでしょうか。

言いたいことが言えずにストレスを溜めてしまう傾向にあります。NOと言えない性格なら、嫌味を言っても何も言い返してこないと思われてしまいます。

強く言い返してくる相手に対しては、負けてしまうのでターゲットにはしません。言い返すのが苦手な場合は何を言っても安心だと感じてしまうのです。

特徴②美人・可愛い

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

美人や可愛い場合は、嫉妬心をむき出しにされることもあるので、ターゲットにされやすいです。普通に振舞っているだけなのに、「ちょっと美人だからってチヤホヤされて」「かわいいと何でも許されると思っているんでしょ?」と嫌味を言われることも多くなるでしょう。

ちょっとした言動や行動で男性に媚びてると思われてしまい、あることないこと嫌味を言われてしまうといった場合もあるのです。

特徴③気が弱そう

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

気が弱そうに見える人はターゲットにされやすいです。気が弱そうだと嫌味を言っても、何も言い返してはこないと思われてしまいます。周りに全て合わせてしまい、自分の意見を主張することができなくて、言われるがままになってしまうことも多いでしょう。