2022/08/27

【ちょっとでも癒されるために】キャンプで疲れる3つの原因と対策を徹底解説。

『暮らし～の』より

疲れるキャンプから脱するために

設営＆撤収の時間を短縮

（画像＝出典：unsplash.com、『暮らし〜の』より引用）

設営や撤収が簡単なテントを用意することで設営や撤収の時間を減らせます。「初心者でも大丈夫」などのギアの口コミを調べるなどして判断しましょう。設営＆撤収時間削減は人手が増えるグルキャンでは解決できそうですが、その分アイテムが増えたり大きくなるため注意が必要です。

またギアのケアもキャンプサイトののどかな雰囲気の中で済ませるのがいいでしょう。

予備知識と下準備を増やす

（画像＝出典：unsplash.com、『暮らし〜の』より引用）

キャンプに何が必要か、自分が購入したテントの設営や撤収の手順はどうか、火起こしを時間をかけずに行うにはどうしたらよいのかなど、キャンプの予備知識も増やしておきましょう。予備知識と同時にキャンプ当日のシミュレーションをしておくことでどんな準備が必要かが分かりやすくなります。

あらかじめ具材を切ったり、肉にしたごしらえをしたり、テント設営＆撤収のYouTube動画を見ておくなどしておくとよいでしょう。

天候への対処

（画像＝出典：unsplash.com、『暮らし〜の』より引用）

疲れると感じるきっかけとなる不快感はなるべく取り除けるようにしておきましょう。特に夏場は日差しへの対処は必須です。タープテントや木陰の確保、帽子を被るなど日差しへの対処をしておきましょう。

また寒さへの対策も同様です。早朝や夜の肌寒いときに体を温められるアイテムを用意しましょう。体調を万全にしてキャンプをすることは疲れないために一番の対策になります。

癒されキャンプにスイッチしよう！

（画像＝出典：unsplash.com、『暮らし〜の』より引用）

普段やらない不慣れな分野の作業をしなければならないことや、予備知識が少ないことからキャンプは疲れるものだという印象が生じていることがあります。

全てを頑張りすぎず簡易化できるところや事前準備できるところはして、現地では焚き火など自分が好きなことや癒される時間に力を入れると、ただ疲れるキャンプとは一味違うメリハリのついたキャンプが楽しめるでしょう。

文・KATO／提供元・暮らし～の

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