本格的に腹筋を鍛えたい方におすすめなのが、筋トレグッズです。今回は、腹筋専用の筋トレグッズを12個まとめてみました。また、腹筋用筋トレグッズの選び方や種類についても紹介しているので、初めて購入する方も是非参考にしてみてください！
目次
腹筋を鍛えられる筋トレグッズを使おう！
腹筋を鍛えられる筋トレグッズの種類
腹筋を鍛えられる筋トレグッズを使おう！
筋トレグッズを使えば腹筋が楽
腹筋は筋トレのなかでも鍛えるのが大変で、億劫な部位です。普通に腹筋の筋トレを行おうとすると大変ですが、グッズを使えば自宅でも簡単にエクササイズができます。しかも普通の筋トレよりも楽に腹筋を鍛えることができるので、面倒くさがり屋の方にもおすすめです。
また、通常の腹筋の何倍もの効果あるトレーニングマシンやグッズも豊富に販売されています。是非効果的な筋トレグッズを使って、腹筋を簡単に鍛えてみましょう。
腹筋用の筋トレグッズは種類が豊富
腹筋用の筋トレグッズは、その種類の豊富さが魅力です。さまざまな種類の腹筋用筋トレグッズがあるので、自分に合ったトレーニングマシンやグッズをゲットできます。自宅でも簡単に鍛えることができるアイテムや、テレビを見ながら使えるトレーニングマシンなどお手軽なものも多いです。
また、自宅にいながらジムのトレーニングマシンのような効果が得られる筋トレグッズもあるので、ご自身の理想に合わせて選んでみてください。
腹筋を鍛えられる筋トレグッズの種類
①無電力系
腹筋用の筋トレグッズの種類は、大きく分けると無電力系とマシン系に分かれます。無電力系とは、動かすのに電力を使用しない筋トレグッズのことです。充電や電池などが必要ないため、いつでもどこでも手軽に使えるのがメリットとなります。
また、無電力系の筋トレグッズは種類が豊富で、さまざまなタイプのトレーニングマシンが販売されている点も特徴的です。是非いろいろな筋トレグッズをチェックして、自分に合った商品で腹筋を鍛えてみてください。
②マシン系
腹筋を鍛えるのにおすすめなのが、マシン系の筋トレグッズです。マシン系とは電力を必要とする筋トレグッズのことで、充電やコードを電源に繋げて使用します。そのため電気の力を使って、効率よく腹筋を鍛えられる点が人気です。
主に腹筋ベルトがよく知られており、巻くだけで腹筋エクサイズと同じ効果が得られるというアイテムになります。巻くだけなので、テレビやスマホを見ながらでも使えると人気の筋トレグッズです。
