BeforeからAfterまでの体重の変化
５１㎏→９２㎏（２１歳→２４歳）
(画像=鈴木雅選手ビフォーアフター 17歳当時は48kg！！,『FITNESS LOVE』より 引用)
トレーニングをはじめたきっかけ
２１歳のころ、痩せていたため、男ならたくましくありたいと思ったため。
初期のトレーニング内容
ベンチプレス、デッドリフト、スクワットなどフリーウエイトのベーシック種目を多く行いました。
初・中級者トレーニーへのメッセージ
絶対達成するという強い目標を持ち、トレーニングして下さい。
提供元・FITNESS LOVE
【関連記事】
・筋トレ初心者必見！「筋トレメニューの組み方」トップボディビルダー２名が考えた特別メニュー
・激痩せ法公開！驚きの”ビフォーアフター“8選
・腹筋は毎日やるべき!?腹筋ワークアウトの頻度
・肩トレで気を付けてほしい重要なこと
・スポーツジムで聞きました！「みんなプロテインは1日何回飲んでいるの？」
