年末年始のお休みを利用して、少しでも筋トレをしたい方は、まずは基本かつ幅広いトレーニングに活用できるトレーニングマットを使ってみるのがおススメ!腹筋強化のクランチや筋力アップのためのプッシュアップ(腕立て伏せ)、体幹トレーニングなどマットがあれば自重を活用したトレーニングも安全にできる。もちろん、朝や夜のルーティンのストレッチにも活躍しそうだ。

裏面は様々な動作にもしっかりと床をホールドするノンスリップ加工が施され、ロールアップタイプのため、肩にかけて簡単に持ち運ぶことができる。1cm厚でクッション性があるため、手や膝などのあたる部分を保護して、快適にトレーニングやストレッチを行うことができるだろう。

とても便利!快適にトレーニングやストレッチを行うことができる万能マット
(画像=『FITNESS LOVE』より 引用)

adidasトレーニングマット
サイズ:長さ183cm×幅61cm×厚さ10mm 素材:NBR 価格:5,390円(税込)
問い合わせ:フィットネスショップ 0120-29-2701

提供元・FITNESS LOVE

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