iPhone自体の音量が小さい時の解決方法
iPhone自体の音量が小さい場合は、全体の音量を大きくすればアラーム音量も大きくなります。全体の音量は「設定」画面から変更できますが、通知音まで大きくなるので、アラームだけ大きくしたい場合は不向きです。
iPhone内の設定で音量を調整する方法
iPhoneの設定画面でアラームの音量を調整する方法は下記のとおりです。
(画像=【1】「設定」を開き①「サウンドと触覚」をタップします。【2】②「着信音と通知音」のバーを動かすと、アラームの音量を調整できます、『オトナライフ』より 引用)
iPhone左側面の音量ボタンで音量を調整する方法
iPhone左側面の音量ボタンで、アラーム音量を調整できるようにする方法は下記のとおりです。
(画像=【1】「設定」を開き①「サウンドと触覚」をタップします。【2】②「ボタンで変更」をオンにすると、左側面の音量ボタンでアラームの音量を調整できるようになります、『オトナライフ』より 引用)
iPhoneの通知音は小さく、アラーム音量だけ大きくする方法
前述した方法で、iPhoneのアラーム音量を左側面の音量ボタンに反映させると、他のアプリなどで音量を下げたときにアラーム音も下がります。そのため、アラーム音量を単体で設定できるほうが便利です。アラーム音量は「ヘルスケア」アプリで調整できます。
(画像=【1】まず「時計」アプリを開き、「睡眠｜起床」の①「設定」をタップします。【2】「ヘルスケア」画面に切り替わるので、②「ヘルスケアで設定」をタップします。なお、すでにヘルスケアアプリでアラームを設定済みの場合は、「ヘルスケアで睡眠スケジュールを編集」と表示されます、『オトナライフ』より 引用)
(画像=【3】アラームの説明が表示されるので①「次へ」をタップします。【4】②「睡眠時間の目標」を設定し、③「次へ」をタップします、『オトナライフ』より 引用)
(画像=【5】睡眠のスケジュールを設定する画面が表示されるので、①アラームを鳴らす「曜日」、②「就寝時間」と③「起床時間」を設定しましょう。【6】④「アラームオプション」の項目で、「アラームのオン・オフ」「アラーム音の種類」「アラーム音量」「スヌーズ」を設定します。バーを調整するとアラーム音量を変更できます、『オトナライフ』より 引用)
(画像=【7】スケジュールの確認画面が表示されるので、①「次へ」をタップします。【8】ロック画面をシンプル化する②「睡眠用画面」を利用するか選択すると、アラームの設定完了です、『オトナライフ』より 引用)
筆者の設定例 | 睡眠時間は8時間目標・ヘリオス・ボリュームMAX
実際に筆者が設定しているアラーム設定をご紹介します。
(画像=【1】筆者は毎日8時間睡眠を目標としており、スケジュールは上記のとおり。アラーム音は「ヘリオス」ですが、iPhoneのアラーム音声は全体的に音量が小さいので、筆者はボリュームをMAXにしています。朝はこのアラームでスムーズに起きることができ、通知の音量は小さいままなので便利です、『オトナライフ』より 引用)
