2022/07/08

ポッチャリ男子が別人に!?「好きな子にアピールしたい」【筋トレで大変身！ダイエットビフォーアフター】

『FITNESS LOVE』より

After(2年後)
体重77kg

ポッチャリ男子が別人に!?「好きな子にアピールしたい」【筋トレで大変身！ダイエットビフォーアフター】

(画像=『FITNESS LOVE』より引用)

筋トレを始めた当初はベンチプレスをひたすらやっていました。

現在は５分割のトレーニングメニューで行っています。
食事は１日５食に分けています。

Before After

ポッチャリ男子が別人に!?「好きな子にアピールしたい」【筋トレで大変身！ダイエットビフォーアフター】

(画像=『FITNESS LOVE』より引用)

当初、筋トレを始めたきっかけになった女性とは付き合うことができました（現在は分かれてしまいましたが）。

今後は、ボディビルに挑戦しようと考えています！　いつか、日本選手権のステージに立ちたいと思っています。

提供元・FITNESS LOVE

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