目次
■テクニック3．1週間分の料理を1回で作る
■テクニック4．洗濯物はたたまずに収納する

■テクニック3．1週間分の料理を1回で作る

「時間がないから毎日料理を作れない」という人もいるだろう。そんな人は、1週間分の料理を休みの日にまとめて作るようにしよう。

例えば、お米を大量に炊いて小分けにして冷凍する、多種類のおかずを作って冷蔵・冷凍で小分けにする、といったようにまとめて作ってみよう。

そうすることで、毎日献立を考える手間が減るほか、スーパーやコンビニへ買い物に行く手間も削減できる。レンジで温めるだけなので、時間の効率化にも期待できるはずだ。

■テクニック4．洗濯物はたたまずに収納する

洗濯物をたたまずに収納するのも一つの手だ。洗濯物を一つ一つたたんで収納すれば、見た目がきれいで清潔感を保つことができる。しかし、毎回その作業をする場合、時間と手間が意外とかかってしまう。

一方、ハンガーにかけて部屋干しを行い、そのままクローゼットや収納ボックスに入れることで、さまざまな手間を削減することが可能だ。

また、衣類を着るときもハンガーから取って着るだけなので、準備にかかる毎日の時間を少しだけ短縮できる。「家事を少しでも効率化したい」という人におすすめだ。