毎日使用するシャンプーだからこそ、頭皮や髪に刺激を与えることなく穏やかに使用できる「無添加シャンプー」を選びたいものです。とは言え、たくさんある製品の中からどのように無添加シャンプーを選べば良いか迷ってしまう方も多いでしょう。今回は、頭皮にやさしく、また、髪にも穏やかに作用する人気の無添加シャンプーを厳選し、15種類ご紹介します。各製品の特徴をはじめ、製品を選ぶ際のポイントまで徹底解説していきます。
無添加シャンプーとは
私たちが使用するシャンプーは、頭皮や髪に刺激のない、添加物を一切含まない「無添加シャンプー」がおすすめです。
この無添加シャンプーとは、頭皮に負担をかけることなく、また、髪にダメージを与えるような配合成分を含まず、穏やかな使用感で活用することができるシャンプーを指します。髪を美しく保ちたいという方に最適な製品であるという認識が広まっているシャンプーです。
なお、「無添加」に作用するものは、一人一人の肌質に最適であればよく、明確な配合成分が特定されているという意味ではないため、製品購入の際は、配合成分に着目して無添加シャンプーを選ぶことが大切です。
無添加シャンプーの選び方
ここからは、無添加シャンプーを選ぶ時に、いったいどのようなポイントに着目して選べば良いか、その選び方のポイントを以下に3点ご紹介します。ひとつずつ詳しくみていきましょう。
選び方①何が無添加になっているのか
無添加シャンプーを選ぶ際、製品に「〇〇フリー」と記載され、髪や頭皮に刺激のないシャンプーであることを謳っていることに気付く方も多いのではないでしょうか?しかし、何がフリーなのか、どの成分が無添加であるかを見極めることが難しいと感じている方も少なくありません。
以下に、「添加物」だと判断することができる物質はどのようなものを指しているのか、それぞれの成分に対してその特徴を詳しくみていきましょう。
| 配合成分 | 特徴 |
|---|---|
| シリコン | 髪をしっとりとまとめ、指通りの良い滑らかな髪へと仕上げることができる成分 |
| 合成着色料 | 石油を原料とした「タール系色素」は、頭皮やアレルギー反応を起こしやすい物質 |
| 合成香料 | 皮膚に刺激を与え、肌トラブルやアレルギー反応を引き起こす |
| 鉱物油 | 洗い上がりの質感が良い反面、頭皮に刺激を与え、肌トラブルを招く恐れがある |
ご紹介したこれらの配合成分は、頭皮や髪に刺激を与え、肌トラブルにつながる恐れがあるため、製品選びを行う際は注意が必要です。
なお、このような刺激の強い成分とは反対に、アミノ酸系洗浄成分を豊富に含むシャンプーは、頭皮や髪に必要な皮脂や潤いを残したまますっきりと洗い上げることができます。
お肌への刺激やダメージもなく快適な使用感のため、敏感肌やアレルギー体質の方にも最適な製品だと言えるでしょう。
選び方②洗浄力が強いものは避ける
無添加シャンプーを選ぶ際に着目すべき点は、「洗浄成分」です。この洗浄成分がアルコール系、石鹸系、ベタイン系、アミノ酸系となる順に、頭皮にやさしく、マイルドな洗い上がりを実現させることができます。
「ココイル~」「ラウロイル~」と記載のある洗浄成分を含むアミノ酸系シャンプー、また、「ベタイン~」「ココアアンホ酢酸」を含むベタイン系のシャンプーは、頭皮や髪に刺激を与えることなく柔らかくやさしい使用感を得ることができます。
一方、「せっけん素地」や「カリ石けん素地」を含む石鹸系シャンプーは洗浄力の高さから、頭皮がベタつきがちな方に最適な成分であると言えます。
さらに、泡立ちが良く「ラウリン硫酸Na」や「ラウレス硫酸Na」などと表記のあるアルコール系シャンプーは、他の洗浄成分よりもはるかに強い洗浄力を持つため、頭皮の皮脂をきれいに洗い流してしまい、乾燥を引き起こす可能性があります。
このように、シャンプーを選ぶ時は、配合されている洗浄成分の強さを理解した上で製品選びを行っていくようにしましょう。
選び方③髪や頭皮の悩みに合わせる
私たちは一人一人、髪や頭皮の悩みを持っています。しかし、その悩みに最適なシャンプーを選ばなければ、悩みを解消することができません。そのため、以下の状況の場合に最適な成分が配合された製品を選ぶことが大切です。
【枝毛や切れ毛の改善＆乾燥予防に最適な成分】
髪のダメージを効率よくケアしていくには「加水分解ケラチン」や「セラミド」など、髪と頭皮を補修・保湿する効果の高いこれらの成分が配合されているかをチェックして選ぶようにしましょう。
【髪や頭皮の乾燥を予防する】
髪や頭皮の乾燥によるかゆみを予防するには、保湿効果の高い「ヒアルロン酸」や「ペリセア」などの高保湿成分が配合されているかを確認してみてください。
【髪にハリやコシがない】
髪にハリや弾力、コシを実感することができない場合、「リシリコンブエキス」をはじめ「ヘマチン」などを高配合する製品選びを行っていきましょう。
【広がりやすく艶のない髪】
髪が全体的に広がりやすい方、また、艶感のない髪質の方へは、「ツバキ油」や「ヒマワリ種子油」を配合した無添加シャンプーの使用がおすすめです。
このように、各無添加シャンプーには様々な髪の悩みに対応する成分が配合されています。そのため、自分の髪の悩みに対応した成分が配合されたシャンプーを使用することをおすすめします。