日本のボディビルのトップ選手たちを見ると、大きな筋肉とパワーをまとっている。始めから素質があって、もともと強い身体をしていたのではないか?そんな疑問を解消すべく持ち上がった本コーナー。今回は、海外のボディビルシーンでも大活躍!独自のトレーニングメソッドを生み出し、今なお迫力のある身体で観る者を惹きつける元祖パワービルディング・相川浩一選手の若かりしころの貴重な写真を公開。
生年月日
1970年10月31日(43歳)
トレーニング歴
33年
ボディビル歴
26年
主なボディビル大会入賞歴
日本クラス別80㎏級・85㎏級で計8回優勝/2012グアムインターナショナルミドル級&総合優勝/2019NPC GOLD COAST MUSCLE CLASSIC ミドル級優勝
BeforeからAfterまでの体重の変化
71㎏→84㎏
トレーニングをはじめたきっかけ
友人のアマチュアレスラーに誘われてジムに行ったのがきっかけ。
初期のトレーニング内容
スクワット、デッドリフト、ベンチプレス。
初・中級者トレーニーへのメッセージ
基本種目を重視すること。
取材・文:IRONMAN編集部
提供元・FITNESS LOVE
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