この春、東京・三軒茶屋の三宿に、会員制＆完全個室のパーソナルストレッチ専門店「パナケアストレッチ 三宿通り店」がオープン。カラダを整え、パフォーマンスを最大化したいビジネスマンを“深層筋”からサポートする。
ちょうどいいコンディショニング
カラダとココロは表裏一体。どちらか一方が不調に陥れば、もう一方にも影響が出てくる。
また、どんなに優秀なビジネスマンでも、仕事と心身の不調を切り離すことはできないし、成果主義であればあるほど、カラダからココロを整えることも大切だろう。
その点、スポーツジムでトレーニングするよりも精神的なハードルが低く、マッサージよりも効果の持続が期待できるストレッチは、忙しいビジネスマンにとって“ちょうどいい”コンディショニングと言えるだろう。
専門家によるストレッチは持続力が違う
「パナケアストレッチ 三宿通り店」のストレッチ効果が持続する理由のひとつは、“深層筋”にアプローチしている点にある。カラダの表層筋を中心に揉みほぐしているマッサージに対し、ストレッチは深層筋を中心に、表層筋にも同時にアプローチするという“いいとこ取り”の手法となる。
一方、ストレッチと聞くと、「自分ひとりでも十分できそう……」と感じるかもしれない。だが、自己流のセルフストレッチと、専門家がじっくりと筋肉を脱力させ、最適な順序・圧力で伸ばす“真のストレッチ”を比べると、効果のほどは雲泥の差になる。
ひとりひとりに寄り添うストレッチ
同店には、ダイエットアドバイザーの資格保有者やヨガインストラクター経験者、解剖学や骨格矯正などに精通している経験豊富なトレーナーが多数在籍。丁寧かつ継続的なカウンセリングを含め、ひとりひとりのカラダとココロに寄り添いながら、ビジネスに勝てるコンディショニングを施してくれる。
プライベートがしっかり守られた清潔感のある空間でカラダとココロを整えて、人生のパフォーマンスを最大化していきたい。
パナケアストレッチ 三宿通り店
所在地：東京都世田谷区池尻1-7-19 三宿タイニーテラス3F
営業時間：10:00～22:00
入会金：22,000円
基本料金：
体験プラン＝15,000円（60分）、20,000円（90分）
会員プラン＝13,000円（60分）、17,000円（90分）
※期間限定のオープンキャンペーンや、ヘッドスパなどのオプション設定あり
（zlatan）
提供元・IGNITE
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