トレーニーも、そうでない人にも、呼吸する力は健康の基本だ。「呼吸筋」を鍛える、スマート呼吸筋トレーナー「エアロフィット・プロ」が、4月30日まで東京・二子玉川の蔦屋家電内「蔦屋家電+」に展示されている。
座りながら短時間でトレーニング
パフォーマンスを上げたい、コンディションを整えたいと願うすべての人のために開発した、スマート呼吸筋トレーナー「エアロフィット・プロ」。小さくて持ち運びやすく、いつでもどこでも簡単にエクササイズができて、しかも結果をアプリで管理できるという優れものだ。
エアロフィットは言わば、呼吸筋の“ダンベル”。
本体両側の2つのホイールの抵抗を調整することで、筋トレの際にダンベルの重さを変えるように、息を吐くとき(呼気)、吸うとき(吸気)に使う呼吸筋(横隔膜、肋間筋)に負荷をかけて効率よく鍛えることができる。
「エアロフィット・プロ」がスマートな三つの理由
軽量であること
デバイス本体は手のひらサイズで、卵1個よりも軽い45g。音も呼吸音程度で静かなため、時と場所を選ばず好きなタイミングでトレーニングすることができる。
2時間充電で10時間利用可能
取り外し可能なEユニットにあるバッテリにマイクロUSBコネクタで2時間充電すると10時間使用可能に。毎日5分から10分のエクササイズを2回続けるとすると、およそ1ヶ月に1回の充電でも十分に利用できる。
肺活量/呼気・吸気力を測定
トレーニング開始時と、毎週1回、肺機能測定がリクエストされる。肺活量と呼気吸気力を定期的に計測することで、週ごとの成長を実感でき、毎日のトレーニングのモチベーションにつながる。
※日本での出荷開始時にはアプリの日本語化対応予定