鼻の皮脂分泌が酷く、ベタつきが気になる男性が多いことをご存知ですか?また、皮脂が多いと毛穴詰まりを引き起こし、時に肌トラブルが発生するなど、過剰な皮脂分泌はお肌に悪影響を及ぼしてしまいます。今回は、鼻の脂に悩む男性へ、皮脂を抑えるための効果的なスキンケア方法や美肌ケアのための習慣をご紹介します。どのような方法を実践すれば皮脂を効率よく抑え、穏やかなお肌へと導くことができるか徹底解説していきます。
目次
女性よりも男性のほうが鼻の脂がひどい?!
鼻の脂が過剰分泌される原因
女性よりも男性のほうが鼻の脂がひどい?!
男性はそもそも、男性ホルモンの「テストステロン」が働き、鼻の皮脂分泌が活発化する傾向です。その分、鼻部分がオイリーになりがちです。
また、顔の凹凸があるため、スキンケアを施しにくく、適切にケアしきれていないなど、これらが理由となり、鼻の脂が目立つ傾向にあると言えるでしょう。さらに見た目にもベタついたお肌に見えるなど、肌への悩みを持つ男性も少なくありません。
自分では正しいスキンケアを施しているつもりでも、実は適切に作用していないなど、肌トラブルにつながる恐れがあると言えるでしょう。
鼻の脂が過剰分泌される原因
ここからは、なぜ鼻の脂が過剰に分泌されてしまうのか、その直接的な原因として考えられることを以下に5点ご紹介します。それぞれどのような原因であるか詳しくみていきましょう。
鼻の脂の原因①間違ったスキンケア
私たちのお肌には、適切な水分量そして皮脂が必要です。これらがバランスよく保たれていれば、過剰な皮脂分泌を起こすことなく穏やかな肌状態を保つことができると言われています。そのためには、正しいスキンケアを施す必要性があります。
普段から洗顔を行う際も、お肌をやさしく包み込むように洗い、ゴシゴシと刺激を与えるような洗い方とならないよう正しく行うことが大切です。
また、ベタつきのないお肌を保ちたいという理由から、必要以上に洗顔を行うと、本来お肌に必要な皮脂までも洗い流してしまい、逆にお肌の乾燥を引き起こしてしまうこともあるでしょう。
その結果、より過剰な皮脂分泌が行われてしまうなど、肌トラブルを招くことにつながる恐れがあります。このように間違ったスキンケアによって鼻部分に過剰な皮脂分泌が起こってしまうことが分かるでしょう。
鼻の脂の原因②ホルモンバランスの乱れ
私たちのお肌で最も肌トラブルが目立つ「Tゾーン」そして「Uゾーン」は、皮脂分泌が活発化する部位であり、テカリや皮脂浮きが気になると言われています。そもそも鼻周辺は皮脂腺が多く、スキンケアを施しにくい部位のため、皮脂汚れも残りやすくなってしまいます。
さらに、日々のストレスや疲れからホルモンバランスが乱れてしまうことでより過剰な皮脂分泌が起こり、皮脂腺が刺激され、鼻の脂が目立ってしまうのです。
鼻の脂の原因③食生活の乱れ
日常生活を普通に過ごしているつもりでも、どうしても外食が多い方など、加工食品や脂質の高い食べ物を摂取することで、過剰な皮脂分泌が行われてしまいます。
そのため、生活習慣や食生活が乱れがちな方ほど皮脂腺が活発化しやすくなるため、日常生活の在り方に十分注意が必要だと言えるでしょう。
鼻の脂の原因④肌の乾燥
お肌の乾燥が起こると、肌は刺激や紫外線からお肌を守ろうと過剰な皮脂分泌を起こしてしまいます。その結果、必然的にTゾーンなどにテカリが生じるなど、お肌の乾燥が原因で過剰な皮脂分泌を起こしてしまうことが分かります。
鼻の脂の原因⑤紫外線による影響
私たちのお肌は毎日紫外線による刺激を受けています。紫外線を浴びると、必然的にお肌に必要な水分量が低下することによって乾燥を引き起こしてしまいます。さらにこの乾燥によってお肌のバリア機能が働き、余分な皮脂分泌を起こしてしまいます。
さらに、過剰な皮脂がお肌で過酸化脂質に変化し、それがお肌にシミやシワ、くすみを作る他、ニキビを誘発する、お肌の細胞を老化させてしまうなど、様々な肌トラブルを引き起こしてしまうのです。
