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トレイルランは専用のシューズを履くことが大切
トレイルランナーに人気No.1のサロモン
舗装された道路を走るのではなく、木の根が張り出していたり石や岩ででこぼこしていたりする、自然のままの野山を走るトレイルランの人気は年々高まっています。大自然の中を走り抜けるトレイルランは、街中のランニングとは違った爽快感が得られるのです。そんなトレイルランを安全に楽しむためには専用のシューズを履くことが大切！ここでは、トレイルランシューズの選び方をご紹介しましょう。
トレイルランは専用のシューズを履くことが大切
ランニングは街中の舗装してある道路を走るスポーツですが、トレイルランニングは「山や野原などの舗装されていない自然のままの道を走る」スポーツです。「走る」といっても、ずっと走り続けなくてはいけないわけではなく、途中に「歩き」も取り入れながら大自然の景色や空気、野鳥のさえずりなどを楽しみながら走ります。
そんなトレイルランを安全に行うためにはシューズ選びが大切です。普通のランニングシューズではなくトレイルラン専用のシューズを選びましょう。トレイルランのコースは「自然そのまま」なので、木や草の根が張り出していたり石や岩ででこぼこしていたりと不安定です。そのために、トレイルランシューズはアウトソールに溝やブロックなどをほどこして、しっかりと地面をつかめるようになっています。ロードランニング用シューズよりもやわらかくなっているのも特徴です。
ロードランニング用シューズでもトレイルランはできますが、でこぼこの山道にスムーズに対応していないので走りづらく疲れます。疲れが出ると転んだりつまずいたりしやすくなるので危険です。トレイルランの時には1足専用のシューズを用意しましょう。
トレイルランナーに人気No.1のサロモン
フランスで、スキー用品ブランドとして誕生した「サロモン（SALOMON）」。現在では、トレイルランシューズなどを展開し多くのランナーに愛用されています。サロモンで人気があるのは以下のようなシューズです。
【XA PRO 3Dゴアテックス】
あらゆる路面に対応できる高機能トレイルランニングシューズです。
【XA PRO 3DGTX】
防水性が高く丈夫で安定性があります。トレイルランだけではなくハイキングにも使用できる汎用性の高いタイプです。
【S-LAB SENSE6】
アスリートが開発したトレイルランシューズです。軽量なので軽やかな走行を楽しむことができます。
【SENSE MANTRA3】
S-LABと比較するとがっちりとした印象があるシューズですが、足裏感覚とプロテクション性能がミックスしたモデルです。トレイルランからロードまで幅広く対応しています。
サロモンのトレイルランシューズは、機能性の高さや走りやすさだけではなく鮮やかなカラーリングも特徴です。「履き心地が置いので何足も履き潰している」というヘビーユーザーも多く、トレイルランシューズを代表するブランドといえるでしょう。