2022/03/12

【仰天ビフォーアフター】伝説と呼ばれた男・須江正尋の筋肉ヒストリー

『FITNESS LOVE』より

BeforeからAfterまでの体重の変化

４８㎏→８３㎏

【仰天ビフォーアフター】伝説と呼ばれた男・須江正尋の筋肉ヒストリー

(画像=須江正尋選手のビフォーアフター、『FITNESS LOVE』より引用)

トレーニングをはじめたきっかけ

１７歳、友人に勧められて。

初期のトレーニング内容

腕立て伏せ１日１０００回、懸垂、エキスパンダー。

初・中級者トレーニーへのメッセージ

トレーニングを継続するにはさまざまな試練にさらされると思いますが、それを乗り越えてこそ成果を得ることができます。必要なのは絶対的な力や優れた素質ではなく、何度倒れても立ち上がれる心の強さ、思いを叶えようとする気持ちの強さです。ぜひ、頑張ってください。

提供元・FITNESS LOVE

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