男の今すぐできる自分磨き徹底ガイド！モテたいならまず実践！

男性であれは、異性からはもちろんの事、同性からも好かれる人間になりたいと誰もが思うところでしょう。もし憧れる理想の男性像を持っているのであれば、自分を磨いてそれに近づけていく事が大切です。本記事では、男性が今すぐできる自分磨きの方法などをご紹介します。

目次
男性の自分磨きは必要！
男性の自分磨きの始め方【外見】

男性の自分磨きは必要！

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

自分の身の周りに、同性から見てもカッコ良いと言える男性は居るでしょうか?その人も最初からそうだったわけではなく、相応に自分磨きに時間と労力を割いたからこそであり、大きく分けて3つの必要性が挙げられます。

男磨きの必要性①自身がつく

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

まず1つ目は、自分に自信を付けられるというものです。これは男性に限った話ではありませんが、自分を磨けば自信を持てるようになる、というのは共通していて、ネガティブな人ほど自分の悪いところに目が行ってしまいがちです。

確かにそうした側面もあるかもしれませんが、実際にはそう思っているだけで大したことはない可能性もあります。その様なマイナスな要素も筋トレ等で自分を磨くと、何時か忘れてしまえるほどに自信を付けられるでしょう。

男磨きの必要性②向上心がわく

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

2つ目は、向上心が湧いてくるというものです。人間というのは不思議なもので、自分自身をダメな人間だと思い込んでいると、その思い込み通りに本当にダメな人間になっていくとされています。勿論、そんな風には誰だってなりたくない事でしょう。

であれば話は簡単で、プラスな考えを持てば良いのです。その為に自分を磨き、実際に前向きな考え方に自然になれれば、ますます自己を向上させようと思えます。結果的に、当人にとっても良い結果がもたらされるという訳です。

男磨きの必要性③モテる

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

男性の自分磨きで嬉しい効果としては、やはりモテやすくなるというのも挙げられます。先に述べているように、自分を磨いているとだんだんと自信を持てるようになります。自信を持っている人が近くに居れば、同性異性問わず憧れるものです。

これまでの何も考えていなかった生活を改め、自己を高めるための習慣や方法を実践すれば、自ずと洗練された表情になったりします。整形や減量などで極端に外見を変えなくても、自分を磨いている事は殊の外周りの人に気づいてもらえるでしょう。

男性の自分磨きの始め方【外見】

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

自分磨きは、これからの自分をプラスな方向にもっていくためにも、とても大切なものであることがお分かりいただけたでしょう。しかし、磨くと言っても何から始めればよいか分からない方も多いでしょうから、具体的な自分磨きの始め方を解説します。

男の自分磨きの方法①清潔感を出す

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

まずは外見の磨き方からで、1つ目は清潔感を出すよう努める事です。仕事や学校など、日々様々な人と関わっていく事になりますが、そうした対人社会において重要視されるのが、この清潔感なのです。

爪は何時も短く切っているか、洋服は皴なく綺麗か、髪は長すぎずに整えられているかなど、様々な工夫によって清潔感は形成されます。周りの人が不衛生だという印象を持っていても、中々言ってはくれないところですので、自分でいつも意識してください。

男の自分磨きの方法②スキンケアをする

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

2つ目は、スキンケアをする事です。綺麗な肌をしている人にマイナスな印象を持ったという事は、おそらくまず無いでしょう。それは男性でも女性でも同じ事で、健康的な肌の人はそれだけで周りの人から憧れられたりするものです。

スキンケアといえば化粧水や乳液などが連想されますが、最近ではドラッグストアなどにメンズ向けのスキンケアアイテムも普通に販売されています。これまで頓着していなかった方は、ぜひとも取り組んでみる事をお勧めします。

男の自分磨きの方法③おしゃれになる

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

お洒落にも気を遣ってみましょう。ファッションに気を配る事も、男性のオシャレには必要です。まずは書店などでメンズファッション誌などを参考にして、自分の理想に近いものを探してみましょう。

ここでは、無理をして高価なブランド物を用意する必要はありません。シンプル、かつスタイルが良く見えるものを選択すると、まずマイナスな印象を持たれはしないでしょう。心配ならば、同僚や友人などの気軽に話せる人にチェックをしてもらうのも効果的です。

男の自分磨きの方法④髪や眉をきれいにする

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

髪の毛、眉毛も整える事が大切です。男性にとって、自分の見た目を最も大きく左右するのは髪型と眉毛であると言われています。つまり、この2つをしっかりと整えておけば、相手に見た目から好印象を持ってもらいやすいという訳です。

特に眉毛というのは、男性は気にしていない事が多いですが、女性は意外にもよく見ているものです。まずは美容院に行って、髪の毛と眉毛を整えてもらいましょう。申告すれば、一緒に整えてもらえるはずです。

男の自分磨きの方法⑤筋トレする

（画像＝『KASHI KARI』より引用）

もう1つ、筋トレも効果的です。男性の自分磨きといえば、スポーツや筋肉トレーニングをするというイメージが強いかもしれません。というのも、程よく体を鍛えている男性は、女性の目線からすれば頼もしい印象を受けやすいです。

筋トレ等で体を動かせば、セロトニンやドーパミンといった物質が分泌され、前向きな気持ちになりやすいと言われています。自分の体の筋肉は裏切ることが無いので、鍛えたら鍛えた分だけ自信も付けられるでしょう。