目次
■30代の身体的なあるある10選
■30代の精神的なあるある10選
■歳を取るのは悪いことなのか？
■まとめ
30歳と29歳では年齢的にあまり変わっていないのだが、身の回りに大きな変化が訪れる傾向にある。「30代」という響きだけでも、20代とは一線を画していることがわかる。
その傾向は人によってさまざまで、「自発的に行動するのが億劫になった」「1人で過ごすのが好きになった」というように、30代になっただけで大きく変化する人が多い。
そこで今回は、30代になって起こるあるあるを身体的・精神的と合わせて20個紹介していく。30代の人なら共感できることがきっとあるはずだ。
■30代の身体的なあるある10選
まずは身体的なあるあるを10個紹介しよう。
1．いつの間にかアザができている。
→そして、そのアザは中々治らないで、長期間残り続けてしまう。
2．腰あたりに脂肪がつき始めてくる。
→また、気がついたら体が重くなっており、少しずつ焦る。
3．眠すぎて徹夜ができなくなる。
→どうにか途中まで頑張ってみるが、結局眠っている。
4．睡眠時間をしっかり確保しても、前日の疲れが取れない。
→また、日中に集中できる最長時間が短くなる。
5．少しの量でもお酒を飲むと二日酔いになってしまう。
→お酒を飲んだ次の日の朝は頭痛からスタートする。
6．ダイエットをしても痩せにくくなる。
→筋トレを頑張ってはみるものの、筋肉がなかなかつかなくて絶望する。
7．筋肉痛が遅れてやってくる。
→遅いときは二日後にくるため、筋肉痛の原因をつい探してしまう。
8．いつの間にかシミができている。
→そして、日に日にシミが濃くなってくる。
9．白髪が目立ち始めてくる。
→人によっては抜け毛も…かなり焦る。
10．脂身の多い食べ物が苦手になる。
→また、食べ過ぎると胃もたれを起こす。
■30代の精神的なあるある10選
続いて、精神的なあるあるを10個見ていこう。
1．月日が経つのが早く感じる。
→気がついたらもう誕生日を迎えている。
2．歳を取るのが段々と怖くなってくる。
→現実を受け入れたくない気持ちが溢れてくる。
3．20代よりも異性にモテる。
→人としての魅力が増してくる。
4．「おじさん」という呼ばれ方に傷つく。
→その際、自分はまだおじさんではないと思い込む。
5．仕事がうまくいくようになって楽しいと感じる。
→やれることが広がって周囲の人から信頼される。
6．「若いねぇ」という扱いをされなくなる。
→誰かに甘えることに抵抗を感じる。
7．自分の思い通りに進まないと焦ってしまう。
→「20代のときにやっておけばよかった」と後悔する。
8．新入社員が自分より一回りも若くて震える。
→「年齢的にはそこまで変わらないよな…」と心の中で言い聞かせる。
9．20代のときにはなかった嫉妬や劣等感が生まれる。
→純粋な気持ちで誰かを応援できなくなる。
10．「考え方が古臭い」と言われて落ち込むときがある。
→少しずつ時代の流れについていけなくなる。
