■立場が上がって頼れない

頼りにされたい気持ちのせいでストレスをためている40代男性は、「40代にもなると、周りから『頼りにされる存在』と見られたくなるんですよね。そのため家族や同僚に、助けを求めることが難しく感じることがあるんです。以前、仕事の問題で、自分一人で解決しようとして余計に疲れてしまったことがありました」と気持ちを述べた。

さらに続けて、「さすがに部下に頼るのはよくないとか、変なプライドを抱いてしまうんですよね。自分でなんとか解決してはいますが、大きなストレスを感じることもあって…。もっと部下を信じて、頼ることもするべきなんでしょうね」とも話していた。