■「朝メシ前にひたすら…」
ダイエット方法については「めちゃくちゃ歩きました。歩くのが大事」と告白。
21年のキャンプ時、ボディビルダーの講義で教わったそうで「朝メシ前が1番痩せやすいタイミングらしくて。減量という意味ではプロ。『どうやったら絞れますか?』って聞いたら『朝メシ前にひたすら(歩く)』って。1キロ10分のペース。それを毎日やってました。1時間ぐらい歩いて。春のキャンプまでやってました」と明かした。
ダイエット方法については「めちゃくちゃ歩きました。歩くのが大事」と告白。
21年のキャンプ時、ボディビルダーの講義で教わったそうで「朝メシ前が1番痩せやすいタイミングらしくて。減量という意味ではプロ。『どうやったら絞れますか?』って聞いたら『朝メシ前にひたすら(歩く)』って。1キロ10分のペース。それを毎日やってました。1時間ぐらい歩いて。春のキャンプまでやってました」と明かした。