ストレスがたまったときには、どのような行動を取るだろうか。食事でストレスを発散する人も多いが、食べすぎには注意したほうがよさそうだ。
■約半数「ストレスを食事で発散」
Sirabee編集部が全国の10代～60代の男女800名を対象に「ストレスへの対応」に関する意識調査を実施したところ、全体で48.9%の人が「ストレスを食事で発散しがちなタイプだと思う」と回答した。
(画像=『Sirabee』より 引用)
ストレスがたまったときには、どのような行動を取るだろうか。食事でストレスを発散する人も多いが、食べすぎには注意したほうがよさそうだ。
Sirabee編集部が全国の10代～60代の男女800名を対象に「ストレスへの対応」に関する意識調査を実施したところ、全体で48.9%の人が「ストレスを食事で発散しがちなタイプだと思う」と回答した。