問診票

夏は過ぎましたが、まだまだ厳しい残暑が続きそうです。今年は新型コロナの影響もあって、日がな一日ステイホームで、夏バテ気味の日々を送っています。何とか解消して釣りに行きたいのですが、どうすればいいでしょう？

診断結果

おそらく、暑さを避け、ステイホームで休日でも冷房の効いた部屋でゴロゴロしたり、冷たいものやあっさりしたものばかり食べていたのではないでしょうか？こうなると、どんどん抵抗力を無くし夏バテになってしまいます。また夏バテ対策も、正しく行わないと逆効果なんていうことも多いのです。